कायाकल्प केंद्र में यज्ञ एवं योगाभ्यास कराया गया

हरदोई।शहीद उद्यान स्थित कायाकल्प केंद्र में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रम में कायाकल्प एवं यज्ञशाला परिवार के सदस्यों ने योग किया।
इस अवसर पर नेचरोपैथ डॉ राजेश मिश्र ने कहा कि महर्षि पतंजलि की योग साधना आठ पड़ाव से गुजरती है। वे यम, नियम, आसन,प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि हैं। उन्होंने कहा यम-नियम के बिना जो योग किया जाता है वह योग नहीं योगा है,वह मात्र व्यायाम है।
डॉक्टर मिश्र ने कहा यम-नियम से जो साधना शुरू होती है वही योग है। अतः यम-नियमों का सभी को पालन करते हुए योग मार्ग पर आगे बढ़ना चाहिए। डॉ श्रुति, डॉ नीतू, अनामिका, दीपाली, अभिषेक, नंदकिशोर, शिवकुमार, गोविंद एवं सोनू गुप्ता ने योग किया।