नेहरू युवा केंद्र के तत्वाधान में योग शिविर का किया गया आयोजन

हरदोई-अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नेहरू युवा केंद्र के तत्वाधान में जिला युवा अधिकारी प्रतिमा वर्मा के कुशल नेतृत्व में पी डी फिजिकल ग्राउंड में योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें योग शिक्षक आचार्य शैलेंद्र राठौर द्वारा युवाओं को योगा करवाया गया।

आचार्य शैलेंद्र ने कहा कि योग करने से मन को शांति मिलती है वह शरीर भी स्वस्थ रहता है और बीमारियों से लड़ने की भी शक्ति प्रदान करता है अगर आप रोज नियम से योगा करते हैं तो कोई भी बीमारी आपके पास नहीं आएगी। कोरोना महामारी से भी बचाव कर पाएंगे।योग से मांसपेशियों का अच्छा व्यायाम होता है, लेकिन चिकित्सा शोधों ने ये साबित कर दिया है कि योग शारीरिक और मानसिक रूप से वरदान है।योग से तनाव दूर होता है और अच्छी नींद आती है, भूख अच्छी लगती है, इतना ही नहीं पाचन भी सही रहता है।
जिला युवा अधिकारी प्रतिमा वर्मा ने कहा कि युवाओं को ज्यादा से ज्यादा योग करना चाहिए एवं लोगों को योगा के प्रति जागरूक करना चाहिए।योग करने शरीर स्वस्थ रहता है स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का विकास होता है। इस मौके पर ग्राउंड संचालक पुनीत सिंह,भूतपूर्व सैनिक अमरेंद्र अवस्थी, एनवाईवी सांडी रतनदीप पांडे एनवाईवी प्रखर अग्निहोत्री,एनवाईवी आकाश राठौर, एनवाईवी मृदुल अवस्थी आदि कई युवा मौजूद रहे।

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